Kawa a zdrowie…

Kawa a zdrowie…

Większość z nas nie wyobraża sobie rozpocząć dzień bez filiżanki kawy. Krąży masa różnych sprzecznych opinii na temat jej wpływu na nasz organizm. Pić czy nie pić?

Kawa chroni nasze serce przed chorobami – uszczelnia naczynia krwionośne, jest bogata w przeciwutleniacze. Mówiąc kawa mamy na myśli kawę w ziarnach bądź mieloną. Popularna w biurach i wypita na szybko kawa rozpuszczalna raczej powinna być nazwana produktem kawopodobnym a mówiąc dokładniej jest to produkt chemicznie przetworzony.
Czy istnieje kawa odchudzająca? W zasadzie każda kawa w pewnym sensie odchudza bo pobudza pracę jelit.
Jeśli pijemy kawę niech będzie to kawa z ekspresu ciśnieniowego, przelewowego, parzona bądź tradycyjna „plujka”. Dodatek mleka sprawi, że będzie ona łagodniejsza dla naszego żołądka.
Unikajmy kawy rozpuszczalnej bądź w saszetkach – jest to produkt sztucznie przetworzony, zawierający niewielką ilość kofeiny i również niewielką ilość samej kawy (saszetka zawiera „aż” 12% kawy).
A tak naprawdę kawę kochamy za jej zapach i aromat i tylko od tego możemy się uzależnić. Kawa nie zawiera żadnych uzależniających związków.
Co by nie było kawa jest drugim po ropie naftowej surowcem, którym obraca się na światowych giełdach.

Submit a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>