Lato. Co możesz zrobić dla swoich włosów?

Lato. Co możesz zrobić dla swoich włosów?

Czytelnicy mojego bloga i uczestnicy warsztatów dobrze wiedzą, jak jedzenie wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. To ważne o każdej porze roku. Dlaczego tak ważne latem? Głównie za sprawą słońca. Mimo że ma zbawienny wpływ na nasz humor (endorfiny), na zdrowie organizmu (witamina D) i na nasz wygląd (piękna opalenizna choć zawsze pod ochroną wysokich filtrów UV), działa także niszczycielsko, gdy odpowiednio o siebie nie zadbamy. Wysusza skórę, powoduje poparzenia, postarza, niszczy włosy.

Promienie słoneczne, oprócz pozytywnego, wręcz magicznego oddziaływania na nasze samopoczucie, szkodzą keratynie, czyli białku budującemu nasze włosy. Właśnie dla włosów promienie słoneczne w połączeniu z solą morską lub wodą z basenu (chlor) to zabójcza mieszanka. Słone kryształki działają jak soczewka. Słońce uruchamia w mokrych włosach reakcje chemiczne podobne do tych, jakie zachodzą podczas rozjaśniania. Z cząsteczek wody powstają wolne rodniki, które przecinają włókna keratynowe.

Co można zrobić?

1.      Przede wszystkim najważniejsze: jeść owoce i warzywa 5 do 7 razy dziennie, stawiając na większą ilość warzyw niż owoców, gdyż te jak wiadomo zawierają sporo cukru, jedząc małymi porcjami i w sposób zróżnicowany. Lato nam w tym bardzo pomaga, bo stragany uginają się od soczystych owoców i różnokolorowych warzyw. Dlaczego to takie ważne? Bo warzywa i owoce zawierają wiele cennych witamin i minerałów, które od wewnątrz wzmocnią i zregenerują włosy.

2.      Jeśli siedzisz na plaży lub spacerujesz, na Twoje włosy cały czas działają promienie słoneczne. Warto zakładać fantazyjne chusty zawinięte w turban lub słomkowy kapelusz, który będzie nie tylko ozdobą, ale też będzie przepuszczał mniej promieni niż czapki uszyte z tkaniny, np. bawełny.

3.     Jeśli nie potrafisz się przekonać do nakrycia głowy, a jesteś posiadaczką długich włosów, lepiej związuj je w kok. Dzięki temu tylko część z nich będzie narażona na działanie promieni ultrafioletowych.

4.     Latem lepiej zrezygnuj z suszarki, gdyż dodatkowo osłabia włosy. To łatwiejsze o tej porze roku, włosy wysuszy ciepły wiatr.

5.     Pływaj z rozpuszczonymi włosami. Związane, gdy namokną, są nadmiernie obciążone, a to sprzyja ich późniejszemu wypadaniu. W razie wypadania użyj produktów, które w swoim składzie mają aminokwasy, witaminy, sulfopeptydy sojowe, ekstrakty z łopianu i żeń-szenia, bo podtrzymują metabolizm cebulek włosowych stymulując wzrost włosów, w rezultacie zmniejszając ich skłonność do wypadania.

6.     Po powrocie z plaży lepiej dwukrotnie umyj włosy, aby wypłukać piasek, sól morską czy też chlor, jeśli korzystasz z basenu.

7.    Raz w miesiącu wybierz się do salonu na zabieg regenerujący i podcięcie końcówek. Styliści i fryzjerzy zalecają, aby latem włosy cały czas pokryte były preparatami ochronnymi.

Co do włosów latem?

Sprawdzi się lekki szampon z jedwabiem, przeznaczony do włosów suchych, matowych i trudnych do ułożenia. Dzięki wyjątkowym aminokwasom (serycyna i fibroina) regeneruje włosy zarówno na powierzchni jak i wewnątrz ich struktury. Włosy są mocniejsze, lepiej wygładzone i łatwiejsze do ułożenia, nie „puszą” się i nie elektryzują.

Odżywka jest ważna, po jej nałożeniu włosy staną się delikatne. Wybieraj jednak te, które zawierają w swoim składzie substancje nawilżające i filtry UV. Raz w tygodniu sięgnij po maski regeneracyjne.

Przesuszone słońcem, chlorem i solą morską włosy uratuje ochronna keratyna w płynie, przeznaczona do włosów szczególnie słabych i zniszczonych. Preparat zawiera „uderzeniową” dawkę składników regenerujących, a przede wszystkim keratynę (główny składnik włosów). Dzięki niemu preparat odbudowuje włosy zniszczone, zwiększa ich objętości, ułatwia rozczesywanie i układanie.

Bardzo dobra będzie też nawilżająca mgiełka, rosa specjalnie przeznaczona do przesuszonych włosów. Warto spryskać nią włosy także zapobiegawczo w klimatyzowanych pomieszczeniach i samochodach a szczególnie, gdy wybieramy się na plażę.

W wakacje najbardziej przyda się rosa. Gdy czas spędzasz aktywnie, superszybka odżywka bez spłukiwania będzie idealna. Szukaj takiej przeznaczonej do włosów suchych, słabych i zniszczonych. Prosta aplikacja, a wyjątkowo skutecznie nawilża wysuszone włosy. W efekcie nie łamią się, łatwo się rozczesują, a co najistotniejsze ich końcówki nie ulegają rozdwojeniu.

Miłych i zdrowych wakacji…

Happy young couple having fun on the beach Beautiful young lady smiling wlosy8 (2) wlosy14 (2)

 

Źródło: informacja prasowa Loton, www.loton.pl

Submit a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>